नेपालमा हृदयरोगका बिरामी बढ्दो चिन्ताजनक

नेपालमा हृदयरोगका बिरामीहरूको संख्या चिन्ताजनक रूपमा बढिरहेको छ। स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयको तथ्याङ्कअनुसार शहरी क्षेत्रमा हृदयरोग मृत्युको दोस्रो मुख्य कारण बनेको छ। अस्वस्थ जीवनशैली, मधुमेह, उच्च रक्तचाप र मानसिक तनावले हृदयरोगको जोखिम बढाएको चिकित्सकहरूको भनाइ छ। विशेषगरी ४० वर्षभन्दा कम उमेरका मानिसहरूमा पनि हृदयरोगका घटनाहरू बढेको चिकित्सकहरूले जनाएका छन्।

डा. अनिल शर्माले भने, “आजकल युवाहरूमा पनि हृदयाघातका केसहरू बढिरहेका छन्। धुम्रपान, रक्सी, फास्ट फूडको बढ्दो सेवन र शारीरिक गतिविधिको कमीले यो समस्या निम्त्याएको छ।” उनले नियमित स्वास्थ्य जाँचको महत्त्वलाई जोड दिए। हृदयरोगको जोखिम कम गर्न स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम र तनाव व्यवस्थापन आवश्यक रहेको उनले बताए।

स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूका अनुसार नेपालमा हृदयरोगको उपचारको सुविधा बिस्तारै सुधार भइरहेको छ। शहीद गंगालाल हार्ट सेन्टरदेखि सुरु भएको हृदयरोगको विशेषीकृत उपचार अहिले धेरै अस्पतालहरूमा उपलब्ध भएको छ। तर ग्रामीण क्षेत्रमा यस्तो सेवाको पहुँच अझै सीमित रहेको चुनौती छ। टेलिमेडिसिनको प्रयोगले यो समस्या केही हदसम्म समाधान गर्न मद्दत गरेको छ।

रोकथामलाई उपचारभन्दा बढी जोड दिनुपर्ने विशेषज्ञहरूको सुझाव छ। नियमित व्यायाम, सन्तुलित आहार, धुम्रपान छोड्ने, तनाव कम गर्ने र नियमित स्वास्थ्य जाँचले हृदयरोगको जोखिम काफी कम गर्न सकिन्छ। सरकारले सचेतनामूलक कार्यक्रमहरू सञ्चालन गरेर जनताहरूलाई हृदयरोगको जोखिमबारे जानकारी दिइरहेको छ।